Το 2020 μας ανάγκασε να ξανασκεφτούμε τον τρόπο που κάνουμε πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου άσκησής μας. Εάν χρησιμοποιείτε Apple Watch όταν ασκείστε, πιθανότατα καταγράφετε τις προπονήσεις σας σε αυτό. Όπως έχουν παρατηρήσει ορισμένοι χρήστες, μερικές φορές μπορεί να υπάρχει μια μικρή διαφορά μεταξύ του μετρημένου ρυθμού ανάλογα με την προπόνησή σας. Για παράδειγμα, το ρολόι σας μπορεί να καταγράφει πολύ πιο αργό ρυθμό σε έναν διάδρομο σε εσωτερικούς χώρους σε σύγκριση με όταν τρέχετε έξω, ακόμα κι αν ο ρυθμός και η απόσταση σας είναι πολύ παρόμοια (ή αντίστροφα). Εάν έχετε βρει λίγο τον ρυθμό σας μετά την αλλαγή του τρόπου άσκησής σας, εδώ είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να επαναβαθμονομήσετε το Apple Watch σας.
- Πώς να ελέγξετε τη θέση και τις ρυθμίσεις κίνησης του Apple Watch
- Πώς να βαθμονομήσετε το Apple Watch σας
- Πώς να επαναφέρετε τα δεδομένα βαθμονόμησής σας
Πώς να ελέγξετε τη θέση και τις ρυθμίσεις κίνησης του Apple Watch
- Ανοιξε Ρυθμίσεις στο iPhone σας.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστε Μυστικότητα .
- Παρακέντηση Υπηρεσίες τοποθεσίας .
Πηγή: iMore
- Κάντε κύλιση στο κάτω μέρος και πατήστε Υπηρεσίες συστήματος
- Σιγουρέψου ότι Βαθμονόμηση & Απόσταση κίνησης είναι ενεργοποιημένο.
Πηγή: iMore
Πώς να βαθμονομήσετε το Apple Watch σας
- Φορώντας το Apple Watch, βγείτε σε ανοιχτό χώρο με καλή υπηρεσία GPS και καθαρό ουρανό. (Δεν χρειάζεστε το iPhone σας για αυτό το βήμα για το Apple Watch Series 2 ή μεταγενέστερο, εάν έχετε Apple Watch Series 1, θα πρέπει να έχετε μαζί σας το iPhone σας)
- Ανοιξε το Εφαρμογή προπόνησης
- Επιλέξτε ένα από τα δύο Υπαίθριος περίπατος ή Υπαίθριο τρέξιμο για να ξεκινήσει μια προπόνηση.
- Περπατήστε ή τρέξτε με τον συνηθισμένο ρυθμό σας για 20 λεπτά.
Πηγή: iMore
Σύμφωνα με τις οδηγίες της Apple, το Apple Watch θα χρησιμοποιήσει τη συνεδρία σας για να βαθμονομήσει το επιταχυνσιόμετρο για να μάθει το μήκος του βηματισμού σας. Ένας ανοιχτός χώρος με κάλυψη GPS θα βοηθήσει το ρολόι να μετρήσει με ακρίβεια πόσο μακριά έχετε διανύσει κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας.
βλέποντας 333 νόημα
Προσφορές VPN: Άδεια δια βίου για $ 16, μηνιαία προγράμματα $ 1 και άνω
Πώς να επαναφέρετε τα δεδομένα βαθμονόμησής σας
Εάν δεν είστε πραγματικά ευχαριστημένοι με τον τρόπο με τον οποίο το Apple Watch μετρά τις προπονήσεις σας, μπορείτε πάντα να ξεκινήσετε από την αρχή επαναφέροντας τα δεδομένα σας.
- Ανοιξε το Ρολόι εφαρμογή
- Επίλεξε το Το ρολόι μου στην κάτω αριστερή γωνία.
Πηγή: iMore
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε Μυστικότητα
- Παρακέντηση Επαναφορά δεδομένων βαθμονόμησης φυσικής κατάστασης .
Πηγή: iMore
Ενώ η ιδέα να τρέχετε έξω για να βελτιώσετε την ακρίβεια του εσωτερικού χώρου ακούγεται λίγο περίεργη, δίνοντας στο ρολόι σας μια καλύτερη ιδέα για το είδος του ρυθμού που τρέχετε (ή περπατάτε) σε συγκεκριμένο χρόνο και απόσταση θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την παρακολούθηση του ρυθμού εσωτερικού σας και να ελαχιστοποιήσετε η ανισότητα μεταξύ των δύο.
Ερωτήσεις;
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τη βαθμονόμηση του Apple Watch, ενημερώστε μας στα σχόλια!
